Работа с навязчивыми покупками, импульсивными заказами, долгами и тревогой после покупок. Работа проходит бережно, конфиденциально и в понятном темпе: онлайн или очно в Армавире.
Конфиденциально. Без осуждения. В спокойном темпе.
Не обязательно формулировать проблему идеально. Достаточно ощущения, что вам нужна спокойная профессиональная поддержка.
импульсивные заказы стали повторяющимся способом успокоиться
после покупок появляется вина, тревога или пустота
сложно остановиться во время распродаж и акций
появились долги, скрытые траты или конфликты
вы часто проверяете приложения без реальной необходимости
корзина и избранное стали способом справляться с напряжением
трудно выдерживать паузу перед оплатой
хочется вернуть контроль над решениями без стыда
План всегда подстраивается под ваш запрос, состояние и комфортный темп.
Спокойно знакомимся с ситуацией, форматом, ожиданиями и тем, насколько сейчас безопасно работать психологически.
Обсуждаем поведение, срывы, стыд, конфликты и попытки справляться без ярлыков и давления.
Замечаем, какие чувства, события, люди, места или приложения запускают тягу и повторяющиеся сценарии.
Ищем способы выдерживать тревогу, пустоту, злость, одиночество или стыд без привычного ухода в зависимость.
Формируем паузы, правила, поддержку и более устойчивые действия в ситуациях риска.
Разбираем срыв как информацию о системе поддержки, а не как повод обесценивать весь путь.
Договариваемся о дальнейших встречах, границах, помощи близких и дополнительных специалистах, если они нужны.
Психологическая работа не заменяет медицинскую помощь, если есть тяжёлая зависимость, абстиненция, угроза жизни, психоз, передозировка или выраженная потеря контроля. В таких случаях важно обращаться к врачу или в экстренные службы. Психолог может помогать с мотивацией, эмоциями, отношениями, срывами, созависимостью и поддержкой изменений.
Не нужно доказывать, что ситуация «достаточно серьёзная». Если тема уже забирает силы, отношения или свободу решений, с ней можно работать.
На консультации можно говорить честно, в спокойном темпе и без стыда. Формат подбирается под вашу ситуацию.
На консультации можно говорить честно, в спокойном темпе и без стыда. Формат подбирается под вашу ситуацию.
На консультации можно говорить честно, в спокойном темпе и без стыда. Формат подбирается под вашу ситуацию.
На консультации можно говорить честно, в спокойном темпе и без стыда. Формат подбирается под вашу ситуацию.
На консультации можно говорить честно, в спокойном темпе и без стыда. Формат подбирается под вашу ситуацию.
На консультации можно говорить честно, в спокойном темпе и без стыда. Формат подбирается под вашу ситуацию.
Вы начинаете видеть повторяющийся сценарий не как “плохой характер”, а как цепочку чувств, триггеров и действий.
Мы ищем способы выдерживать тягу, тревогу, пустоту или стыд без автоматического ухода в привычное поведение.
Тема зависимости перестаёт быть только внутренним стыдом; появляется пространство для честного разговора.
Работа помогает отделить поддержку от контроля, а ответственность от самонаказания.
Вы уходите не с абстрактным “держаться”, а с более ясными действиями для ситуаций риска.
Индивидуальная консультация
от 2 500 ₽50 минут · онлайн или очно
Семейная / парная
от 3 500 ₽80 минут · онлайн или очно
Детская / подростковая
от 2 000 ₽50 минут · с участием родителей при необходимости
Вы сами решаете, сколько подробностей готовы раскрыть на первой встрече.
Мы не читаем нотаций и не используем страх как инструмент мотивации.
Работа строится так, чтобы изменения были посильными, а не героическими.
Смотрим не только на поведение, но и на тревогу, пустоту, стыд, отношения и усталость.
Если зависимость затрагивает семью, близкие тоже могут получить поддержку и ясные границы.
Первая встреча может быть знакомством и аккуратной оценкой ситуации без обязательств.
Да. На консультацию можно прийти с сомнениями, страхом, сопротивлением или усталостью. Задача первой встречи — спокойно разобраться, что происходит, и найти посильный первый шаг.
Да, особенно близким. Мы можем работать с вашей тревогой, границами, чувством вины и тем, как разговаривать без давления и спасательства.
Да. Поддержка близких — отдельное важное направление: как не разрушаться самому, не жить в постоянном контроле и выстраивать более ясные правила общения.
Да. Онлайн-встречи подходят для психологической работы с зависимостями, срывами, тревогой, стыдом, созависимостью и поддержкой изменений. Также доступен очный формат в Армавире.
Срыв не повод для стыда и отказа от помощи. На встрече мы разбираем, что ему предшествовало, какие триггеры сработали и какую поддержку можно добавить дальше.
Психолог работает с мотивацией, эмоциями, отношениями, привычками, срывами и созависимостью. При тяжёлом состоянии, абстиненции, угрозе жизни или выраженной потере контроля важно обращаться к врачу или в экстренные службы.
Это зависит от ситуации, вида зависимости, поддержки окружения и вашей готовности к изменениям. Можно начать с одной консультации и затем вместе решить, какой темп подходит.
Да. Мы обсуждаем личные темы бережно и без осуждения. Информация о консультации не передаётся третьим лицам, кроме ситуаций, связанных с непосредственной угрозой безопасности.
Если тема зависимости уже забирает силы, деньги, доверие или спокойствие, приходите на разговор без стыда и давления.